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莆田女人衰老的原因，女性都要仔细看看！

文章来源：莆田无痛人流医院 发布时间：2021-06-17

女人衰老的原因，女性都要仔细看看！




女人衰老的原因

①皮肤：生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑。
②子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。
③甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。
④大脑：大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，加速脑部衰老。

⑤肺：女性情绪冲动时，呼吸急促，甚至过度换气，危害肺健康。

02
经常生气对女性的伤害
①皮肤：生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑。
②子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。
③甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。
④大脑：大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，加速脑部衰老。

⑤肺：女性情绪冲动时，呼吸急促，甚至过度换气，危害肺健康。


03
女人经期十三禁忌
一禁：剧烈运动和重体力劳动。
二禁：贪食生冷。
三禁：吃得太咸。
四禁：饮咖啡、浓茶。
五禁：过量饮酒。
六禁：活血化淤类药物。
七禁：性 生活。
八禁：游泳和盆浴。
九禁：捶打腰背。
十禁：贸然拔牙。
十一禁：高声唱歌。
十二禁：情绪失控。

十三禁：紧身衣裤。


04
女人越吃什么越年轻
①新鲜乳酪抢救记忆力
②金枪鱼 PK脂肪
③蜂蜜净化血液
④橙子增强免疫力
⑤绿菜花年轻心脏
⑥鸡蛋呵护乳房
⑦燕麦片降低胆固醇

⑧花生酱永葆青春



05
女人贫血吃什么补血最快
①黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。
②胡萝卜：含大量维生素B、c，具有补血功效。3、面筋：含大量的铁质。
③金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。
④龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。

⑤萝卜干：铁质含量高。



06
保养乳房的5类营养食物
①补充脂肪：鱼、肉和豆制品。
②补充水分：适量即可。
③补充胶原蛋白：肉皮(包括鸡、鸭、鹅皮)、蹄筋、鸡鸭爪、鸡翅及甲鱼。
④多吃鱼类和海产品：泥鳅、带鱼、鱿鱼、牡蛎及海带等。

⑤补充钙和维生素：卷心菜、粗粮、牛乳、牛肉。



07
4大养生补血食谱告别痛经
①玄胡益母草煮鸡蛋：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
②乌豆蛋酒汤：具有调中、下气、止痛功能。
③姜艾薏苡仁粥：具有温经、化瘀散寒除湿及润肤功效。

④姜枣红糖水具有温经散寒功效。






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